O burnout é uma das patologias relacionadas com a saúde mental.
14 – A saúde mental e o mercado de trabalho. O burnout é uma das patologias relacionadas com a saúde mental. Caracteriza-se por uma série de alterações quer físicas, quer mentais, com cansaço extremo, ataques de pânico, prostração e uma tendência para a procrastinação.
Tendo em atenção aos sinais, é muito importante buscar apoio e ajuda profissional, não apenas para medicação (Portugal é o país da OCDE que mais consome ansiolíticos), mas que seja uma medicação prescrita por um profissional da área. Além da medicação, a pessoa necessita trabalhar as dinâmicas internas que podem ter despoletado a situação de burnout, e para isso necessita, também, de apoio especializado.
O projeto Conectar Vidas E9G, no âmbito do Programa Escolhas, pretende apoiar e promover atividades e dinâmicas facilitadoras da inclusão social, quer através do desporto, da arte, da música, ou até mesmo através do apoio às famílias através da Procura Ativa de Emprego, informação e dicas sobre aculturação. Estamos disponíveis para apoiar.
O gabinete de apoio à empregabilidade tem lugar na sede da Caminhar às 3as e 5as entre as 09:00h e as 12:30h.
Contactos através do telefone 910708317, ou através do email: conectarvidas.e9g@caminhar.org
