Ponte de Sor | Sob pressão: como lidar com o stress do dia-a-dia no trabalho e na procura de emprego

Se você ou alguém que você conhece está a enfrentar problemas com o uso de substâncias psicoativas, não hesite em procurar ajuda e apoio. Lembre-se de que é possível superar esses desafios e viver uma vida saudável e equilibrada.

16 – A pressão do dia-a-dia, quer seja em contexto laboral, quer seja no processo de Procura Ativa de Emprego, pode provocar situações de grande stress, que por sua vez podem levar as pessoas a procurar estratégias para lidar com estes casos.

Infelizmente algumas estratégias passam pelo recurso ao consumo de substâncias psicoativas, umas legais, outras ilegais.

Não nos vamos debruçar hoje sobre as ilegais, mas antes falar sobre o peso que o consumo excessivo de álcool e/ou nicotina podem ter na saúde e, eventualmente, prejudicar a vida no seu todo, mas com um impacto muito grande na produtividade.

É importante pedir ajuda. O projeto Conectar Vidas E9G, no âmbito do Programa Escolhas, pretende apoiar e promover atividades e dinâmicas facilitadoras da inclusão social, quer através do desporto, da arte, da música, ou até mesmo através do apoio às famílias através da Procura Ativa de Emprego, informação e dicas sobre aculturação.

Estamos disponíveis para apoiar. O gabinete de apoio à empregabilidade tem lugar na sede da Caminhar às 3as e 5as entre as 09:00h e as 12:30h. Contactos através do telefone 910708317, ou através do email: conectarvidas.e9g@caminhar.org

Artigo anteriorPonte de Sor | Verdadeiramente Salgueirinha
Próximo artigoPonte de Sor | Ajustes nas candidaturas